Evenement
10:30 - 23:30
Breath & Balance elke woensdag
WaarLocatie controleren, Zwolle
PrijsPrijs bij aanbieder
Tijdens de lessen Breath & Balance leer je hoe je met behulp van je ademhaling direct invloed kunt uitoefenen op je lichaam en geest. We gebruiken verschillende ademtechnieken die je helpen om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en meer balans te ervaren. Elke week staat er een thema centraal, zoals adem voor rust, focus, energie of heling. Door bewust te ademen creëer je ruimte in jezelf, kom je uit je hoofd en ervaar je meer verbinding met je lichaam. Deze lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Je ontdekt hoe je adem een krachtig hulpmiddel kan zijn in je dagelijks leven om stress te verminderen, je energie te vergroten en/of meer innerlijke rust te vinden.docent: Nathalja Becker
Goed om te weten
- Voor wie
- Niet gespecificeerd door de bron.
- Binnen of buiten
- Niet gespecificeerd door de bron.
- Toegankelijkheid
- Niet gespecificeerd door de bron.
- Parkeren en vervoer
- Niet gespecificeerd door de bron.
- Duur
- Niet gespecificeerd door de bron.
- UitEnzo.nl-tip
- Controleer kort voor vertrek de officiële bron voor tijden, beschikbaarheid en eventuele wijzigingen.
Deel een praktische tip over dit evenement
Ben je hier geweest? Help anderen met een positieve, concrete tip over bereikbaarheid, drukte of voorzieningen. De redactie controleert iedere inzending.
